Dixit le New York Times, le tennis sort clairement son épingle du jeu. “Une étude danoise a révélé que les joueurs de tennis vivaient près de dix ans de plus que les personnes sédentaires.” Pourquoi ? Parce que le tennis coche toutes les cases : effort physique, stimulation cognitive et interaction sociale. Un trio gagnant qui explique, plus largement, pourquoi les sports de raquette figurent parmi les meilleurs alliés de la longévité. Dans le peloton de tête, on retrouve ensuite le cyclisme et la natation !
