Est-ce que le fait de se poser mutuellement une série de questions bien calibrées aide vraiment deux personnes à tomber amoureuses ? C’est ce que démontre l’étude publiée en 1995 par le psychologue et chercheur Arthur Aron et son équipe : le sentiment amoureux peut être accéléré par une combinaison de 36 questions. C’est même devenu un des articles les plus lus du New York Times depuis 2015.
C’est quoi, pour toi, une journée idéale ? Aimerais-tu être célèbre, et pourquoi ? Pour quoi ressens-tu le plus de gratitude ? Y a-t-il une chose que tu aurais aimé réaliser depuis longtemps ? Pourquoi ne l’as-tu pas encore faite ? Cette méthode cartonne parce qu’elle saisit l’émotion, en révélant vos espoirs, inquiétudes et rêves les plus profonds.
Les questions :
Si vous pouviez choisir n’importe qui dans le monde, qui voudriez-vous inviter à dîner ?
Aimeriez-vous être célèbre ? De quelle manière ?
Avant de passer un appel téléphonique, vous arrive-t-il de répéter ce que vous allez dire ? Pourquoi ?
Quelle serait pour vous une journée « parfaite » ?
Quand avez-vous chanté pour la dernière fois, à vous-même ? À quelqu’un d’autre ?
Si vous pouviez vivre jusqu’à 90 ans tout en gardant soit l’esprit soit le corps d’une personne de 30 ans pour les 60 dernières années de votre vie, que choisiriez-vous ?
Avez-vous une intuition secrète sur la façon dont vous allez mourir ?
Nommez trois choses que vous et votre partenaire semblez avoir en commun.
Pour quoi dans votre vie vous sentez-vous le plus reconnaissant ?
Si vous pouviez changer quelque chose à la façon dont vous avez été élevé(e), qu’est-ce que ce serait ?
Prenez quatre minutes pour raconter à votre partenaire l’histoire de votre vie avec le plus de détails possible.
Si vous pouviez vous réveiller demain en ayant acquis une qualité ou une capacité quelconque, laquelle serait-ce ?
Si une boule de cristal pouvait vous révéler la vérité sur vous-même, votre vie, le futur ou quoi que ce soit d’autre, que voudriez-vous savoir ?
Y a-t-il quelque chose que vous rêvez de faire depuis longtemps ? Pourquoi ne l’avez-vous pas encore fait ?
Quelle est la plus grande réussite de votre vie ?
Qu’appréciez-vous le plus dans une amitié ?
Quel est votre souvenir le plus précieux ?
Quel est votre souvenir le plus terrible ?
Si vous saviez que vous alliez mourir soudainement dans un an, changeriez-vous quelque chose à votre façon de vivre actuellement ? Pourquoi ?
Que signifie l’amitié pour vous ?
Quels rôles l’amour et l’affection jouent-ils dans votre vie ?
Partagez à tour de rôle une caractéristique positive que vous attribuez à votre partenaire. Faites un total de cinq remarques.
À quel point votre famille est-elle proche et chaleureuse ? Pensez-vous que votre enfance a été plus heureuse que celle de la plupart des autres personnes ?
Comment percevez-vous votre relation avec votre mère ?
Faites chacun trois déclarations vraies qui commencent par « nous ». Par exemple : « Nous sommes tous les deux dans cette pièce en train de ressentir… »
Complétez cette phrase : « J’aimerais avoir quelqu’un avec qui partager… »
Si vous deviez devenir un(e) ami(e) proche avec votre partenaire, partagez ce qu’il ou elle devrait absolument savoir sur vous.
Dites à votre partenaire ce que vous aimez chez lui/elle ; soyez très honnête cette fois-ci, en disant des choses que vous ne diriez peut-être pas à quelqu’un que vous venez de rencontrer.
Partagez avec votre partenaire un moment embarrassant de votre vie.
Quand avez-vous pleuré pour la dernière fois devant quelqu’un ? Et seul(e) ?
Dites à votre partenaire quelque chose que vous aimez déjà chez lui/elle.
Qu’est-ce qui, selon vous, est trop sérieux pour qu’on en plaisante ?
Si vous deviez mourir ce soir sans avoir la possibilité de communiquer avec quiconque, que regretteriez-vous le plus de ne pas avoir dit à quelqu’un ? Pourquoi ne l’avez-vous pas encore dit ?
Votre maison, contenant tout ce que vous possédez, prend feu. Après avoir sauvé vos proches et vos animaux, vous avez le temps de faire un dernier aller-retour pour sauver un seul objet. Que choisiriez-vous ? Pourquoi ?
Parmi toutes les personnes de votre famille, la mort de laquelle serait pour vous la plus perturbante ? Pourquoi ?
Partagez un problème personnel et demandez à votre partenaire comment il ou elle le gérerait. Demandez également à votre partenaire de vous dire comment il ou elle vous perçoit.
