La sieste, meilleure alliée de la créativité ?
Contrairement aux idées reçues, la sieste n’est pas juste une activité passive. Cette étude menée à l’Université Northwestern montre que ce court repos peut aider à résoudre bien des problèmes. C’est notamment pendant l’état hypnagogique, cette phase entre veille et sommeil, que naissent des idées créatives. La légende dit que Thomas Edison, l’inventeur de l’ampoule électrique, était lui-même adepte du concept. Ne reste qu’à succomber, il suffit littéralement de 5 minutes pour en ressortir inspiré. Crédit : Frame Magazine
Marque ou produit : lequel développer en premier ?
Ces 3 entrepreneuses brisent le cliché selon lequel avoir LA bonne idée de produit est la clé du succès d’une marque. Le plus important selon elles, c’est avant tout une marque porteuse de sens, qui rend le produit reconnaissable pour longtemps en l’ intégrant dans une “conversation culturelle”. Alors, comment on fait ? On prend le temps de développer une audience en misant sur la puissance des réseaux sociaux. C’est en créant une connexion authentique avec ses futurs clients que l’on peut se lancer et leur raconter une histoire, plutôt que de se contenter de leur vendre un objet. Et si l’on comprend comment capter leur attention, le reste suivra.
Les 100 life hacks (pour une vie plus heureuse et organisée)
“Je suis débordée”, “j’ai le temps de rien”, “j’ai trop de choses à faire”… on a tous connu des moments de crise. On vous a dégoté LA liste (oui, on adore les listes) qui réunit des idées et des conseils pour être mieux organisé et moins stressé : trier ses épices par ordre alphabétique, avoir un compte en banque dédié aux factures, ou juste prendre le temps de respirer… Lire cet article en entier, c’est presque mieux qu’une session d’ASMR !
Apple Music lance une fonctionnalité révolutionnaire
Breakingood news ! La nouvelle fonctionnalité « Music Haptics » intégrée à iOS 18 permet désormais aux sourds et malentendants de ressentir la musique par vibrations et pressions. Le principe est simple : l’iPhone se cale sur le rythme du morceau pour envoyer ces signaux. Apple Music vient tout juste de publier plusieurs playlists, et il y en a pour tous les goûts, de Beyoncé à Eminem, en passant par les Beatles… C’est ce qui s’appelle une petite révolution. Crédit : Ancré Magazine
Charlotte Buchanan, nouvelle reine du design
D’abord, on est tombés raides dingues du studio de design Buchanan, de ses intérieurs colorés (leur Instagram), et de leur ligne de mobilier iconique (surtout leur chaise Studio). Puis, on a découvert Charlotte Buchanan, la PDG et cofondatrice et ça a été le crush ultime. Après 10 ans dans la publicité, la dynamique Londonienne a créé le studio le plus en vogue de la capitale britannique ! Un pari délicat quand on sait qu’elle a monté la boite avec son mari (travailler en couple est un challenge en soi) le designer Angus Buchanan; et ce la même année que la naissance de leur petite fille en 2018. En parallèle, la PDG de 38 ans a aussi imaginé la maison de nos rêves, en plein cœur de Harlesden, le quartier le plus reggae de Londres. Un cocon familial entièrement retapé dans l’esprit du Studio, où elle organise de grands festins inspirés par la cuisine de sa grand-mère libanaise, avec “de l’ail, du tahini et de la mélasse de grenade.” Des dîners si cools que le New York Times les a chroniqués. On attend notre invitation avec impatience.
Les apps incontournables à avoir sur son téléphone
Marre que votre téléphone ne soit qu’un outil de scroll infini ? Medium nous partage 10 apps mobiles pour rester organisé, productif et inspiré. Parmi elles : Spark Mail pour réunir plusieurs messageries, Ulysse pour écrire sans être déconcentré, ou encore l’app dont tout le monde parle en ce moment : Structured. Cet outil de to-do lists ultra avancé se transforme en assistant personnel pour vous aider à gérer sereinement votre journée. On respire. Crédit : Structured
Après la girlboss, la snail girl
Le terme de girlboss, né dans les années 90 et remis au goût du jour par la fondatrice de Nasty Gal en 2014, aura permis de donner des ailes aux femmes dans le monde de l’entreprise. L’ambition n’est aujourd’hui plus l’apanage des hommes. Mais au bout de 10 ans, il s’est transformé en injonction contre-productive plus qu’en accomplissement. Engendrant stress et pression, il est devenu un mythe inatteignable pouvant ainsi conduire au burn out. Une carrière n’étant pas nécessairement le résultat de sacrifices douloureux, il s’agit donc pour les nouvelles générations d’inventer de nouveaux modèles. Et celui qui a émergé en réaction à la girlboss, c’est celui de la snail girl ou femme escargot. Si l’animal ne renvoie pas l’image d’un compétiteur hors pair, il sait prendre son temps, sans pour autant être fainéant. Concrètement, cela se traduit par des conditions de travail plus flexibles pour conjuguer accomplissement personnel et professionnel. Mais pour éviter de foncer tête baissée dans un nouveau stéréotype, à vous de vous approprier ce qu’il vous plaît. Crédit : Own it
L’acide hypochloreux : le nouvel ingrédient beauté à surveiller
L’acide hypochloreux, ça vous parle ? Derrière ce nom alambiqué se cache le nouvel actif star des Américaines. Antimicrobien, désinfectant naturel et cicatrisant, il fait (presque) tout ! En résumé, il a les mêmes effets qu’un antibiotique, mais sans ordonnance. C’est donc l’actif à intégrer d’urgence dans sa routine beauté, pour lutter contre l’eczéma ou l’acné. Il peut aussi s’utiliser en spray, notamment avant une séance de sport pour éviter l’apparition de boutons liés à la transpiration. Un miracle ? Vous nous remercierez plus tard.
Militer pour le congé paternité avec un humour so British
C’est un vrai coup d’éclat. Le mouvement Dad Shift a accroché des poupées de bébés à des statues d’hommes connus dans le centre de Londres. Gene Kelly et Thierry Henry sont ainsi devenus, sans le savoir, les symboles d’une cause hautement politique. En effet, le Royaume-Uni accorde uniquement deux semaines de congés aux jeunes papas, faisant de lui le pire élève européen. En comparaison, les Espagnols peuvent prendre 16 semaines, et le record est détenu par le Japon qui autorise jusqu’à 52 semaines. De quoi se remettre en question… Crédit : The Dad Shift
Vers la fin des influenceurs ?
Les influenceurs n’ont jamais été aussi nombreux et pourtant, les contenus ont rarement été aussi uniformes. Le problème ? Les réseaux sociaux sont devenus un immense concours de popularité où chacun souhaite avant tout gagner des abonnés. Pour y parvenir, les créateurs tentent de craquer l’algorithme en copiant le format des publications qui cartonnent et en éliminant celles qui floppent. Résultat : des influenceurs eux-mêmes influencés, sans contenu de qualité ni véritable identité. Sentant l’intérêt s’essouffler, ils sont désormais contraints de se réinventer. Serait-ce le début d’une nouvelle ère ? Finies les boucles folles de vidéos éclairs, il semblerait que le temps long revienne doucement. Fini aussi de faire de sa personne une marque à part entière ? Nabilla s’est mise à papoter bouquin sur Tik Tok, c’est peut-être la preuve que le vent est en train de tourner.