5 pulls faits main… de mamies
Gilet Maria Mérinos Gilet Anetta – pastel tricolore Pull Jeanne – vert Pull Odette – écru Gilet Violette – Rose
6 manières de protéger sa santé mentale au travail
Selon cette étude, 1 salarié sur 2 s’estime en détresse psychologique. Et si, pour éviter le burn-out et ne pas se retrouver à manger ses post-it de rage, on adoptait ces bonnes habitudes piquées aux créatifs ? Comme par exemple se fixer des objectifs dans les sept domaines de la vie (carrière, relations, santé physique, santé mentale et émotionnelle, croissance spirituelle, stabilité financière et loisirs), apprendre à dire non ou à hiérarchiser correctement sa charge de travail. De bien précieux conseils pour mieux se protéger. Crédit : Peoplehood
50/30/20, l’astuce budget pour économiser sans se priver
Économiser ne signifie pas nécessairement ne plus avoir de vie sociale. Surtout si l’on respecte la règle budgétaire du 50/30/20. D’après Holly O’Neill, présidente de la Bank of America, il suffit de répartir vos revenus en trois catégories claires : 50 % pour couvrir les besoins essentiels, 30 % pour les loisirs, et 20 % pour l’épargne. Ce sont les 30% qui font que cette méthode est viable sur le long-terme, puisqu’ils permettent d’éviter la frustration. Et si vous avez peur de les dépasser, faites une liste chaque début de mois de ce que vous aimeriez acheter ou faire (voyage, concert etc.). Une solution pour enfin mettre de côté sans avoir à s’enfermer. Crédit : Pawns
Kahina Melchane, elle habille les entrepreneurs
L’image que l’on renvoie est clé dans le monde de l’entreprise, et bien s’habiller revient à envoyer un message impactant. Kahina Melchane l’a bien compris. Fondatrice de Posture Agency depuis 15 ans, la styliste accompagne autant les personnalités publiques que les entrepreneurs dans la gestion de leur image. Et son plus grand fait d’arme, c’est d’avoir conseillé Beyoncé. Étonnamment, « il est plus simple pour [elle] d’accompagner une star qu’un entrepreneur ». Car quand on s’attaque au style d’un entrepreneur, on ne s’occupe pas d’une seule personne, c’est toute une entreprise qu’on habille. Pour elle, responsabilité ne rime pas nécessairement avec cravate -la preuve avec l’éternel t-shirt de Mark Zuckerberg ou le col roulé de Steve Jobs, mais il faut asseoir une certaine prestance. L’habit est un « baromètre » de la confiance en soi. Son conseil à retenir : ne jamais complètement s’effacer au profit de son milieu professionnel, ce qui compte c’est d’y mettre un peu de sa personnalité. Crédit : Kahina Melchane
Objectif Lune pour Prada
Stylée, à en décrocher les étoiles ! La première femme astronaute à poser un pied sur la Lune portera une combinaison conçue par la maison italienne. Avant de décoller pour la mission Artemis III de la NASA prévue en septembre 2026, cette création griffée a été dévoilée lors de la 75e édition du Congrès international d’astronautique qui s’est tenu le 16 octobre dernier à Milan. Les plus observateurs auront remarqué les bandes rouges rappelant ceux des solaires Linea Rossa et des parfums Luna Rossa. Comme quoi, il n’y a pas que le Diable qui s’habille en Prada. Crédit : Prada / Axiome
Êtes-vous un Island friend ?
Rien à voir avec le fait d’aimer les îles paradisiaques. Être un “island friend”, c’est préférer les relations amicales individuelles aux grands groupes d’amis, en gros c’est prioriser la qualité à la quantité. Si vous nouez des liens forts avec peu de personnes, si les sorties ou les voyages en groupe vous angoissent et vous recherchez avant tout l’authenticité dans une amitié, vous vous reconnaîtrez sûrement dans ces témoignages ! Crédit : Brian Réa
Malika Favre, l’illustratrice française qui séduit les États-Unis
C’est elle qui se cache derrière le portrait de Kamala Harris en une du New Yorker il y a quelques semaines. Pour ce dessin qu’elle a voulu minimaliste, Malika Favre a tenté de “capturer la force” de la candidate à l’élection présidentielle, tout en y ajoutant une “note d’espoir”. À 41 ans, cette illustratrice issue de la banlieue parisienne est demandée par toute la presse, de Vogue à Vanity Fair, en passant par le prestigieux New Yorker donc, avec lequel elle collabore depuis 8 ans. Son style : un mélange coloré de pop art et d’art optique. Elle est aussi derrière un compte Instagram de génie qui regroupe des objets artistiques, hors de notre portée certes, mais que rien ne nous empêche d’admirer. Une sorte de moodboard de luxe, extrêmement bien curaté par cette ambassadrice du bon goût. Pour le plus grand plaisir de nos yeux. Crédit : Malika Favre
Transformer un entretien d’embauche en vraie conversation
Vous décrochez un rendez-vous pro avec une grosse pointure et vous avez envie de passer d’un entretien à une conversation qui fera la différence. On vous propose quelques questions bien calibrées. – Qu’est-ce qui vous donne le plus de sens, de satisfaction et de fierté au travail ? – Quels aspects vous donnent de l’énergie et vous excitent ? – Comment apportez-vous de la valeur à travers votre mission ? – Quels problèmes est-ce que vous aidez les autres à résoudre ? – Qu’est-ce qui vous a amené où vous êtes aujourd’hui ? – Quel est le meilleur conseil que vous ayez reçu ? Quel impact a-t-il eu sur votre itinéraire ? – Quel est le conseil que vous auriez aimé qu’on vous donne autrefois ? PS : souvenez-vous, les gens adorent parler d’eux !
Comment briser la glace face à un inconnu ?
“Il n’y a pas d’étrangers ici, mais simplement des amis que vous n’avez pas encore rencontrés.” – William Butler Yeats Vous ne connaissez personne à cette soirée. Comment connecter sans faire semblant de parler à une amie sur votre portable, et sans repartir bredouille ? Voici une liste de 5 conseils à suivre : – Souriez et faîtes des contacts visuels, – Approchez-vous du buffet et proposez de servir votre voisin.e, – Faites preuve de curiosité et d’ouverture, – Essayez un de ces outils : l’humour, un compliment (sincère), les points communs, ou commencez par un statement. – Posez des questions ouvertes.
Le livre pour élever vos discussions
Comme en cuisine, il existe deux ingrédients qui peuvent transformer vos discussions en conversations. Le premier, c’est le trigger émotionnel. Maya Angelou disait : « les gens oublieront ce que vous avez fait, ils oublieront ce que vous avez dit, mais ils n’oublieront jamais ce que vous leur avez fait ressentir. » Alors mouiller un peu sa chemise en confiant quelque chose de personnel, ou en allant sur le registre des émotions, est une formidable manière de connecter. Le second, c’est l’art de poser de meilleures questions. Les gens paniquent souvent à l’idée de ne pas savoir quoi dire, alors qu’il suffit d’interroger les autres pour approfondir la conversation. Ce qui signifie mieux écouter, pour poser des questions plus pertinentes. Peu importe le sujet, car les gens adorent parler d’eux. Rassurant, n’est-ce pas?