Et s’il fallait définir des anti-goals pour honorer ses bonnes résolutions ? Ce modèle de raisonnement inversé se focus plutôt sur ce que l’on souhaite éviter, afin d’obtenir un objectif réalisable. Ex : stop à l’agenda toujours plein. Solution = programmer seulement 4h max par jour. Une méthode à contre-courant loin d’être contre-productive !
Crédit illu : Till Lauer