Appelez vos potes et synchronisez vos agendas pour fixer 4 rendez‑vous par semaine en vue… d’un paddle ? Non, pour marcher à la japonaise, la discipline sportive en vogue sur les réseaux sociaux. Le principe : 3 minutes à fond, puis 3 minutes tranquille, pendant 30 minutes. Une méthode presque miracle pour booster votre vitalité, selon des chercheurs japonais. Et oui, un kilomètre à pied, ça use, ça use…
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Chez Casa Pregonda, c’est comme sortir d’une crique à Minorque et s’attabler, encore salé, pour démarrer l’été. Le restaurant vient à peine d’ouvrir à Paris et on plonge direct : tortilla crèmeuse servie tiède suivi d’un immense arroz – la paëlla de Minorque – à…
C’est l’art japonais du « bien trinquer » : Les Social Saké sont des soirées au Japon où l’on paye 2 verres de saké ; un pour soi et un pour un…
