Si le jogging vous révulse ou vous ennuie, mais que votre activité physique se réduit depuis un an à ouvrir le frigo et s’asseoir sur le canap’, le Vogue US a dressé une liste de sports efficaces pour ceux qui n’aiment pas en faire. Bougez votre body sans même y penser, que ce soit en apprenant la choré de WAP, avec 30 minutes de pole dance sur talons hauts ou en faisant de la batterie… À fond la forme (et le fun) !
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C’est une recette à la croisée des mondes : celle de la shakshuka maghrébine et des polpettes italiennes ! Un métissage dans l’assiette qui ne pouvait qu’être un succès dans nos estomacs : une sauce tomate relevée d’un mélange paprika-cumin…
La dernière coqueluche de nos journées sans soleil, c’est cette tartine bourrée d’antioxydants et d’oméga 3 : une purée de betterave sur du pain levain toasté et agrémenté d’une poignée de…
