Okinawa, l’île grecque d’Icarie, la péninsule de Nicoya au Costa Rica… Bienvenue en “zones bleues”. Kesako ? Seulement les régions du monde où vous avez le plus de chances de finir centenaires ! Des havres de paix visités par le journaliste star Dan Buettner pour un doc Netflix en 4 épisodes qui entend bien nous dévoiler les secrets de ces pépés et mémés bien conservés : régimes alimentaires, dépenses physiques, sociabilité… Reste plus qu’à tout recopier !
Crédit : 100 ans de plénitude : Les secrets des zones bleues
