Vous visualisez ce moment de votre journée où la pression monte et vous n’arrivez plus à penser clairement ? Et bien finito : selon une étude neuroscientifique les activités telles que le dessin, le coloriage ou le gribouillage peuvent activer les voies de récompense dans le cerveau, qui est connu pour stimuler la bien-être et la créativité. Et pas besoin d’être un artiste pour s’y mettre car le gribouillage serait le plus efficace. À vos crayons !
Crédit : Inc.
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