Le doigt de pied contre la table, le vase en mille morceaux… même avec la meilleure volonté du monde, difficile de trouver l’espace nécessaire pour faire du sport à la maison. Le site américain Refinery29 propose cet entraînement, spécialement conçu pour votre petit intérieur et dispensé par la coach Mackenzie Ross. Plus d’excuses !
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C’est une recette à la croisée des mondes : celle de la shakshuka maghrébine et des polpettes italiennes ! Un métissage dans l’assiette qui ne pouvait qu’être un succès dans nos estomacs : une sauce tomate relevée d’un mélange paprika-cumin…
La dernière coqueluche de nos journées sans soleil, c’est cette tartine bourrée d’antioxydants et d’oméga 3 : une purée de betterave sur du pain levain toasté et agrémenté d’une poignée de…
